Kuren und Workshops

Ich biete auf dieser Seite  immer wieder Besonderes an und begleite Kuren an Wochenenden zu verschiedenen Themen (s. auch Album).

Darmsanierung und Zellerneuerung (auch für Männer geeignet!)

mit Barbara

Kur & Begleitung/Austausch

erster Freitag:       18.45 - 19.15: Informationen und Tipps zur Kur; Yoga&Entspannung 

erster Samstag:    10:30 - 12.00 Uhr: Erfahrungsaustausch, Yoga&Entspannung

zweiter Samstag:  10:30 - 12.00 Uhr: Erfahrungsaustausch, Yoga&Entspannung

dritter Samstag:    10:30 - 12.00 Uhr: Erfahrungsaustausch, Yoga&Entspannung

 

Diese Kur kannst Du auch jederzeit bei mir einzeln starten. 

Dein-Bewegungs-Impuls Kur Ethno Health

Diese Kur ist eine spezielle Entgiftungs-, Entschlackungs- und Darmsanierungskur. Sie aktiviert den Zellstoffwechsel und hat zum Ziel, den Körper zurück in seine natürliche Balance zu bringen und nachhaltig sein volles Potential zu entfalten zu können. Die Kur geht weit über eine normale Diät oder ein übliches Detox-Programm hinaus. Dieses Zellerneuerungskonzept kann einen wichtigen Beitrag leisten, damit der Körper gesünder, fitter und leistungsfähiger wird. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass man damit auch unkompliziert, langfristig und wirkungsvoll ohne Hungergefühl abnehmen kann.

Bei der Kur wird eine Stoffwechsel aktivierende Ernährung auf Basis aktiver und natürlich veganer Lebensmittel mit Einnahme einiger bewährter Heilpflanzen-Rezepturen unserer Erde kombiniert.

 

Die Kur teilt sich in 3 Phasen:

- Phase 1: Darmreinigung und Entgiftung (Tag 1 - 6)

- Phase 2: Fettabbau und Revitalisierung (Tag 7 - 16)

- Phase 3: Aufbau (Tag 17 - 21)

 

Kosten:

Für Kunden Dein-Bewegung-Impuls:        60 €

Für Neukunden:                                            72 €

zuzüglich der Ethno Health Produkte:    ca.180 € (Leber-, Algen-, Darmkraft und Eiweiß-Vitalkomplex: siehe "Ethno Health")

Meditation

mit Barbara

Meditation wird oft auf eine Stressbewältigungsmethode reduziert. Doch Meditation kann mehr:

Wir wollen gemeinsam die Heilkräfte der Meditation erleben, uns gemeinsam auf den Übungsweg begeben.

Erfahren, wie wir durch Innehalten Körper und Seele stärken und Achtsamkeit entwickeln - für uns selbst und unsere Mitmenschen.

Durch verschiedene Herangehensweisen im Sitzen und im Liegen versuchen wir, erste Schritte zu gehen.

 

Im Anschluss lade ich Euch ein, sich bei Tee & Gebäck über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

 

 freitags jeweils 18.00 Uhr - 19.00 Uhr:

 

Neue Termine im Juli und August bald hier.

 

 

Kosten:

Für Vertragskunden Dein-Bewegungs-Impuls:                                   15 €

Für 10er Karten Kunden und Neukunden:                                           18 €

Hormon Yoga

mit Barbara

Termin 2. Jahreshälfte 2019 wird noch bekannt gegeben

Wechseljahre - Zeiten des Wandels 

Die Lebensmitte beinhaltet die wohl herausragendste Herausforderungen des Entwicklungskreislaufes. Sie leitet für uns Frauen eine Zeit des Wandels auf allen Ebenen ein.

Oftmals wird diese Zeit von Beschwerden begleitet, die den Alltag erschweren. Das können emotionale Achterbahnfahrten sein, bis hin zu Depressionen. Auch Hitzewallungen, Schwindel, Schweißausbrüche sowie nervöse Unruhe, bis hin zu Schlafstörungen können auftreten.

Das von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte Hormonyoga kann Wechseljahresbeschwerden vorbeugen bzw. entgegenwirken. Eine speziell zusammengesetzte Übungsreihe, die direkt auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe wie Eierstöcke und Schilddrüse wirkt. Die Übungen werden  durch Atemtechniken und Energielenkung verstärkt.

Ein weiterer, wichtiger Teil ist die Entspannung, da sich Stress sehr negativ auf die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron auswirkt.

Kosten:

Für Vertragskunden Dein-Bewegungs-Impuls:                                   35 €

Für 10er Karten Kunden und Neukunden:                                           45 €

incl. Skript

Zusätzliche Informationen über Wechseljahresbeschwerden

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Hormonyoga Dein-Bewegungs-Impuls Ethno Health

Frauenkraft - ein Produkt aus der Naturapotheke Ethno Health

Ursache für die Wechseljahresbeschwerden sind Hormonumstellungen, die zu einem reduzierten Östrogenspiegel führen. Pflanzliche Phytohormone besitzen eine östrogenähnliche Wirkung und sind in der Lage, die Defizite auszugleichen und damit Wechseljahresbeschwerden zu lindern