Die Freude und den Spaß, an dem was wir für Euch tun, steht uns ins Gesicht geschrieben.
Meine Leidenschaft gilt seit vielen Jahren Pilates.
Ich bin davon überzeugt, dass wir dadurch physisch und psychisch beweglich bleiben.
Überzeuge dich selbst.
Mein Engagement und Enthusiasmus für Pilates kommt daher, dass ich Pilates deswegen unterrichte, um jeden meiner Teilnehmer/innen bestmöglich zu unterstützen, Körper, Geist und Seele stabil zu entwicklen und alles 3 in Einklang zu bringen bzw. zu halten!
Ich möchte dir in meinen Stunden den Raum geben, um Achtsamkeit mit dir und deinem Körper zu erfahren und dich begleiten, aus dem Denken ins Fühlen und Spüren zu kommen.
Ich freue mich über alle, die sich mit mir gemeinsam über die Praxis auf der Matte auf die Reise nach innen begibt.
Yogasutra 1.30
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
Ich unterrichte Pilates, um jede Persönlichkeit bestmöglich zu unterstützen, Körper, Geist und Seele standhaft und dennoch flexibel in Einklang zu bringen.
Meine Motivation sind meine Teilnehmer*innen.
Ich liebe es, wenn sich die Menschen in meinen Stunden wohlfühlen und ich sie dabei unterstützen kann.
Für mich ist Yoga inzwischen mehr, als eine körperliche Praxis.
Es bedeutet, Asana, Pranayama und Meditation zu üben und einen wundervollen Werkzeugkasten mit Techniken an der Hand zu haben, um gezielt die Qualität in mein Leben zu holen, dich ich gerade brauche.