Ab Oktober  gibt es wieder montags Yoga (Yin & Yang) um 19.45 Uhr mit Michaela.

Kursbeschreibung und Inhalt findet ihr unter "Yoga -> Kurse"

Ein tolles Stundenprofil wartet auf euch!

Mit diesem Special führe ich Dich in die wundervolle Welt des Atems.

Du lernst Deinen Atem auf einer physischen Ebene differenziert wahrzunehmen.

Durch entsprechende Übungen bereitest Du Deinen Körper vor und lernst eine klare Methodik - ein vinyasa karma - sowohl in der Vorbereitung des Körpers, als auch der Atemräume.

Diese besondere Atemtechnik aus der Tradition von Dr. Swami Gitananda dient dazu, die Lungenkapazität zu vergrössern, indem die Atemmuskulatur besonders angeregt wird.

Eine besondere Erfahrung wartet auf Dich.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Einfache und sanfte Haltungen aus dem Yoga führen durch diese Stunde.

Körperwahrnehmung, Mobilisierung, Dehnung sowie Atemübungen lassen Dich entspannen und Du kommst ins Loslassen.

Körper und Geist dadurch gut vorbereitet gehen wir zum Ende der Stunde in eine Meditation über.

 Jede Stunde schliesst mit Savasana ab.

Ein Anmeldung ist erforderlich.

Die 21 Tage Kur von Ethno Health bietet eine gute Unterstützung, um den Körper mal wieder zu entgiften und ihm eine Phase des Durchatmens zu schenken.

• 21 Tage Kur zur Entgiftung, Entschlackung und Darmsanierung
• Aktivierung des Zellstoffwechsels, um den Körper in seine natürliche Balance zu bringen.

Kosten:

• benötigte EH Produkte ca. 180 € (Leber-, Algen-, Darmkraft und Eiweißvitalkomplex)

ODER:

• 10 Tageskur auf Basis natürlicher veganer Lebensmittel und Einnahme von bewährten Heilpflanzen-Rezepturen
• um den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen
• um ein paar lästige Kilos los zu werden
• um bequem von zu Hause aus zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.

Kosten:

• benötigte EH Produkte ca. 150 € (Algenkraft, Darmkraft, Wurzelkomplex)

Alle weiteren Informationen und Unterlagen bekommt ihr von mir - sprecht mich an.

Nutze die Möglichkeiten der Naturapotheke von Ethno Health gut und gesund durch den Sommer zu kommen und deine Widerstandskraft zu stärken (s. auch unter "Heilkräuter")

Heute in der Vorstellung:

Ayurveda Balance

Die in unserer Rezeptur enthaltenen Myrobalanenfrucht Haritaki ist eine der berühmten überlieferten Zutaten aus dem Ayurveda. Man sagt, sie heizt das innere Feuer an. Traditionell wird sie in Pulverform unter anderem zur Teezubereitung eingesetzt.

Sie schmeckt zugleich scharf, bitter, süß und sauer. Die vielfältigen Aromen beleben die Sinne und regen an. Besonders empfohlen als Tonikum und zur Nahrungsergänzung im Rahmen ayurvedisch orientierter Ernährungsweise!

statt 54,90 € Aktionspreis im August 44,90 € 

Fitness Box

Energy Box

Beauty Box

Eine wohltuende,

lösende Massage

unter Anwendung der Cupps

von BellaBambi.

Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform mit warmen Steinen, die zuvor in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad erhitzt werden.

Ziel ist

• entspannende Wirkung der Massage durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper
• die Lösung von Muskelverspannungen auch durch den Einsatz von Massageölen
• Stimulierung der Blutzirkulation und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff
• Förderung des Abtransport von Schlacke

In der Sitzung enthalten ist ein wärmendes Fussbad vor  jeder Behandlung und Ruhezeit nach der Behandlung. 

Kosten:

30 Minuten 35 €

45 Minuten 50 €

Die guten Testergebnisse dieses Luftreinigers beweisen, dass mit dem 3-schichtigen Filter effektiv 99,9% der Viren, Aerosole, Allergene (Pollen/Feinstaub), schädliche Gase und Bakterien aus der Raumluft entfernt werden. Während der Kurse läuft dieses leise Gerät, überwacht permanent mit einem integrierten Sensor die Luftqualität und passt seine Reinigungsleistung entsprechend an. Die Leistung des Luftreinigers ist der Kursraumgröße angepasst.

Neben den üblich geltenden Hygienemaßnahmen können wir so unbeschwert die Kursstunden genießen .