Dezember
Vinyasa Yoga
Samstag, 17.12.2022
1/Monat, samstags, 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
mit Katharina
Zu Beginn der Stunde steht der Fokus auf das Ankommen in Körper und Geist durch Atembetrachtung und Atemlenkung (Pranayama). Einfache Übungen, das Erlernen von Haltungen (Asanas) bereiten Dich auf einen intensiven Flow (Bewegungsablauf) vor.
Jede Stunde schliesst mit Shavasana ab. So kannst Du nachspüren und entspannen.
Für Yogaeinsteiger und Yoga-Erfahrene geeignet.
Kosten:
Für Kunden*innen mit einem 12 Monats-Abo*: 10 €
(*kann als Nachholtermin genutzt werden)
Für Kunden*innen mit einem 10er Abo und Neukunden: 15 €
Januar
!!!!Neuer Termin!!!!
Fabelhaft Weiblich - Cool durch die Wechseljahre
Samstag, 07.01.23; 11.00 Uhr - 17.00 Uhr
mit Sonja
Sonja ist Yogalehrerin und Expertin für Weiblichkeit und Wechseljahre, für Frauen, die die beste Zeit ihres Lebens jetzt haben und dies in vollen Zügen leben wollen.
Sie hat selbst alles mitgemacht von schlaflosen Nächten, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen bis hin zu Lebenskrisen.
Sie hat sich in den Letzten Jahren tief in das Thema Wechseljahre eingegraben und scheut es nicht, mit jeder Frau darüber zu sprechen, bis wirklich alle aufgeklärt sind.
Keine Frau muß unter den Wechseljahren leiden oder glauben, sie müsste da halt jetzt irgendwie durch.
In Deinem Leben verändert sich gerade einiges?
Du spürst es körperlich und emotional?
Du hast das Gefühl, niemand versteht Dich und Du Dich selbst am wenigsten!
Dann bietet Dir der Workshop viele Antworten und Hilfestellungen! (lese unter SPECIALS mehr ℹ️)
Auszeit für Frauen
vom 28.April - 01.Mai 2023 mit Barbara und Julia
im HAAUS in Weinstadt - Baach
💟 Lass dich auf eine spannende Reise ein für Frauen mit Frauen von Frauen 💟
Alle Infos ℹ️ findest du unter dem Menüpunkt ▶️ Yoga ▶️ Yoga Reise
Wir freuen uns, wenn DU dabei bist 💟
Heute schon gelöst?
Der Spinefitter neu
28 miteinander verbundene Bälle liegen zweireihig entlang der Wirbelsäule.
Durch den tiefenwirksamen Druck können Verspannungen und Blockaden entlang der Wirbelsäule gelöst werden.
Sinnvolle Ergänzungen mit Übungen aus den Bereichen Yoga und Pilates oder mit einer anschließenden Massage, können spürbare Wirkungen erzielen.
Buche DEINE Stunde*!
Kosten:
60 Minuten: Spinefitter mit ergänzenden Übungen: 60€/Std
60 Minuten: Spinefitter incl. anschliessender Massage: 65€/Std
* in einem kurzen Vorgespräch klären wir Deine individuellen Bedürfnisse
Dauerbrenner
Zellerneuerungs- und Darmsanierungskur/Entschlackungskur mit Ethno Health
Der Herbst ist für viele eine Zeit der Reinigung und Klärung.
Die 21 Tage Kur von Ethno Health bietet eine gute Unterstützung, um den Körper mal wieder zu entgiften und ihm eine Phase des Durchatmens zu schenken.
- 21 Tage Kur zur Entgiftung, Entschlackung und Darmsanierung
- Aktivierung des Zellstoffwechsels, um den Körper in seine natürliche Balance zu bringen.
Kosten:
- benötigte EH Produkte ca. 180 € (Leber-, Algen-, Darmkraft und Eiweißvitalkomplex)
ODER:
- 10 Tageskur auf Basis natürlicher veganer Lebensmittel und Einnahme von bewährten Heilpflanzen-Rezepturen
- um den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen
- um ein paar lästige Kilos los zu werden
- um bequem von zu Hause aus zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.
Kosten:
- benötigte EH Produkte ca. 150 € (Algenkraft, Darmkraft, Wurzelkomplex)
Alle weiteren Informationen und Unterlagen bekommt ihr von mir - sprecht mich an.
Faszien Release Massage - heute schon gelöst?
Eine wohltuende,
lösende Massage
unter Anwendung der Cups
von BellaBambi.
Kosten:
30 Minuten 35 €
Termin nach Vereinbarung