Januar 2022
YIN&KLANG
Freitag, 28.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr
mit Melanie Haumann.
"Nimm dir Zeit. Nimm dir Raum. Lausche. Fühle. Höre. Hier. Jetzt. Du und der Klang. Sein." (David Lindner)
Eine tief entspannende und regenerierende Yin Yoga Session, begleitet von live gespielten Klangschalen und Kristallklangschalen. Die Essenz des Yin Yoga spüren und dich dem Moment hingeben. Lass dich vom Klang in eine meditative und geradezu berauschende Gelassen- und Gelöstheit tragen.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Kosten:
Für DBI Kunden: 20 €
Für Neukunden: 30 €
Februar
Yoga&Meditation
Termine: Freitags 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
25.02.(18.03.;08.04.;20.05.;01.07.)
mit Barbara
Einfache und sanfte Haltungen aus dem Yoga führen durch diese Stunde.
Körperwahrnehmung, Mobilisierung, Dehnung sowie Atemübungen lassen Dich entspannen und Du kommst ins Loslassen.
Körper und Geist dadurch gut vorbereitet gehen wir zum Ende der Stunde in eine Meditation über.
Jede Stunde schliesst mit Savasana ab.
Ein Anmeldung ist erforderlich.
Kosten:
für Kunden mit einem 12 Monats-Abo*: 15 €
für Kunden mit einem 10er Abo und Neukunden: 20 €
*12 Monats-Abo Kunden können diese Termine auch als Nachholtermine versäumter Stunden nutzen.
Yoga&Pranayama
Termin: NEUER TERMIN 2022 wird noch rechtzeitig hier bekannt gegeben.
mit Barbara
Mit diesem Special führe ich Dich in die wundervolle Welt des Atems.
Du lernst Deinen Atem auf einer physischen Ebene differenziert wahrzunehmen.
Durch entsprechende Übungen bereitest Du Deinen Körper vor und lernst eine klare Methodik - ein vinyasa karma - sowohl in der Vorbereitung des Körpers, als auch der Atemräume.
Diese besondere Atemtechnik aus der Tradition von Dr. Swami Gitananda dient dazu, die Lungenkapazität zu vergrössern, indem die Atemmuskulatur besonders angeregt wird.
Eine besondere Erfahrung wartet auf Dich.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kosten:
für Kunden mit einem 12 Monats-Abo: 30 €
für Kunden mit einem 10er Abo und Neukunden: 40 €
Zellerneuerungs- und Darmsanierungskur/Entschlackungskur mit Ethno Health
Der Herbst ist für viele eine Zeit der Reinigung und Klärung.
Die 21 Tage Kur von Ethno Health bietet eine gute Unterstützung, um den Körper mal wieder zu entgiften und ihm eine Phase des Durchatmens zu schenken.
- 21 Tage Kur zur Entgiftung, Entschlackung und Darmsanierung
- Aktivierung des Zellstoffwechsels, um den Körper in seine natürliche Balance zu bringen.
Kosten:
- benötigte EH Produkte ca. 180 € (Leber-, Algen-, Darmkraft und Eiweißvitalkomplex)
ODER:
- 10 Tageskur auf Basis natürlicher veganer Lebensmittel und Einnahme von bewährten Heilpflanzen-Rezepturen
- um den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen
- um ein paar lästige Kilos los zu werden
- um bequem von zu Hause aus zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.
Kosten:
- benötigte EH Produkte ca. 150 € (Algenkraft, Darmkraft, Wurzelkomplex)
Alle weiteren Informationen und Unterlagen bekommt ihr von mir - sprecht mich an.
Faszien Release Massage - heute schon gelöst?
Eine wohltuende,
lösende Massage
unter Anwendung der Cupps
von BellaBambi.
Kosten:
30 Minuten 35 €
Video Angebote
In meinen Video Angeboten findet ihr Sequenzen zu Pilates, Yoga, Meditation, Entspannung.
Mit der Buchung/Anmeldung bekommt ihr ein Passwort. Hier könnt ihr jederzeit, frei und flexibel in eurer Zeit üben.
Kosten:
50 € pro Monat
Warme Wohltat - jetzt buchen!
Hot Stone Massage
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform mit warmen Steinen, die zuvor in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad erhitzt werden.
Ziel ist
- entspannende Wirkung der Massage durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper
- die Lösung von Muskelverspannungen auch durch den Einsatz von Massageölen
- Stimulierung der Blutzirkulation und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff
- Förderung des Abtransport von Schlacke
In der Sitzung enthalten ist ein wärmendes Fussbad vor jeder Behandlung und Ruhezeit nach der Behandlung.
Kosten:
30 Minuten 35 €
45 Minuten 50 €