Juni
Freie Termine für Einzelstunden, melde dich gerne bei mir 💟
Drop in
Drop in zu folgenden Angeboten:
montags, 18.00 Uhr: Yoga Rücken (alle Level)
montags, 19.30 Uhr: Yang to Yin Yoga (alle Level)
dienstags, 19.30 Uhr: Faszien Yoga (alle Level)
mittwochs, 09.30 Uhr: Yoga&Meditation ( alle Level)
mittwochs, 19.30 Uhr: Pilates I - III
donnerstags, 18.00 Uhr: Somatisches Yin Yoga (alle Level)
Kosten: 20 €/Kursstunde, bar, vor Ort
Bitte melde dich vorher kurz bei mir an, gerne via WhatsApp .
Yoga-Nachmittag mit Barbara
27.06.26; 16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Dein Mini-Urlaub für Körper, Geist und Seele 💟
Tanke neue Kraft und lass deinen Alltag für eine Zeit hinter dir.
Der Yoga-Nachmittag lädt dich ein, tief durchzuatmen, deinen Körper zu spüren und zu stärken und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Mit sanften, fließenden Bewegungen mobilisieren wir den Körper, kommen in einen tiefen Entspannungszustand mit entsprechenden Atemübungen und einer Herz ♥️ Meditation, die dich zu dir selbst führen wird.
Genieße im Anschluß eine Tasse Tee und Raum für inspirierenden Austausch.
Energieausgleich: 30 € ( mit einem Jahresabo 15 €)
Yoga&Meditation (Freitag) und Pilates (Sonntag)
Termine: 19.06.; 05.07.; 24.07.;
Anmeldung erforderlich.
Energieausgleich: das Angebot ist im Jahresabo enthalten, Drop in 20 €
September
Pilates in der Schwangerschaft
donnerstags, 16.30 Uhr - 17.30 Uhr mit Barbara
17.09.26 - 19.11.26
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden durch die Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht und gedehnt.
Du kannst jetzt schon während der Schwangerschaft mit gezielten Übungen die entsprechenden Muskelgruppen optimal auf die Geburt vorbereiten, dich wohl und fit fühlen während der Schwangerschaft und auch für die Zeit danach kommst du schneller wieder in deine Kraft und Mitte.
Der Kurs fördert deine Körperwahrnehmung und schenkt dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit in der Schwangerschaftszeit.
Wir üben in kleinen Gruppen, so daß auch immer genügend Zeit für eine individuelle Betreuung bleibt.
Der Kur ist in jedem Trimester durchführbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dein Arzt gibt dir das GO für diesen Kurs.
Kosten: 150 €
Pilates - Rückbildung nach der Geburt
dienstags, 11.00 Uhr - 12.00 Uhr mit Barbara
22.09.26 - 24.11.26
Nach der Geburt benötigt dein Körper Schonung und Ruhe, jedoch auch angepasste sanfte Bewegung.
Es ist wichtig, die Rückbildung der Gebärmutter zu fördern, den Beckenboden zu kräftigen, das Gewebe wieder zu straffen sowie Bauch- und Rückenmuskulatur zu trainieren.
Der Kurs unterstützt dich, langsam und schonend wieder in deinen Körper zurückzufinden. Dein Arzt oder deine Hebamme gibt dir das GO für diesen Kurs, in der Regel 6-8 Wochen nach der Geburt (Kaiserschnitt 10-12 Wochen).
Wir üben in kleinen Gruppen, so daß auch immer genügend Zeit für eine individuelle Betreuung bleibt. Solltest du niemanden haben, der in der Zeit nach deinem Baby schauen kann, bringst du es mit.
Kosten: 170€
Vorschau Dezember 2026
04.12. - 06.12.2026
Yoga & Ayurveda Wochenende mit Barbara & Sabine in der Saiger Lounge - Schwarzwald
Eine Auszeit über den zweiten Advent, in der Yoga, Ayurveda und die friedvolle Atmosphäre des Schwarzwaldes miteinander verschmelzen. Gesundes und liebevoll zubereitetes Essen von der Ayurveda Köchin Sabine. Die wunderschöne Natur des Schwarzwaldes in bester Lage der Saiger Lounge genießen. Dem Alltag entfliehen und auf eine besondere Art und Weise in die Vorweihnachtszeit eintauchen.
Was dich erwartet:
- 4 x Yoga, Meditation und Ayurveda
- 2 x gemeinsames Frühstück und ayurvedisches Abendessen, ein kleines Mittagessen, Snacks und Kuchen
- Alles, was du möchtest: wandern, faul sein, saunieren, das Gespräch suchen, der Köchin über die Schulter schauen oder helfen ...
Anreise: Freitag, 04.12.26, ab 15 Uhr, Abreise: Sonntag, 06.12.26, ab 12.00 Uhr
Zimmerpreise (inkl. Frühstück, Kaffee, Tee, heiße Schokolade):
- Einzelnutzung eines DZ/Nacht: 108,00 €
- DZ/Nacht: 152,00 €
- 1 "kleines" EZ/Nacht: 88,00 €
Die Kurtaxe beträgt derzeit 2,70€/Nacht/Person. Die Zimmer über DEIN BEWEGUNGS IMPULS reservieren. Bezahlung erfolgt über die Saiger Lounge.
Seminarpauschale ( inkl. Abend- und Mittagessen, Kuchen und Snacks): 350,00 €
Anmeldungen ab sofort möglich. Nur noch wenige freie Plätze!
Neue Preise ab 01.04.2026
Liebe DBI´ler,
ich danke Euch von Herzen für Eure Treue und dafür, dass ihr mein Studio mit Leben füllt.
Um auch weiterhin hochwertige Kurse, qualifizierte Lehrerinnen und eine angenehme Studioatmosphäre bieten zu können, passe ich meine Preise ab dem 01.04.2026 moderat an.
Die Entscheidung ist mir nicht leicht gefallen, wurde jedoch notwendig durch gestiegene Kosten und meinen Anspruch, Qualität und Nachhaltigkeit auf hohem Niveau zu halten.
Die neuen Preise findet ihr ab sofort hier auf meiner Webseite und im Studio.
Vielen Dank für Euer Verständnis und Euer Vertrauen. Ich freue mich mit meinem gesamten DBI Team weiterhin mit Euch auf der Matte zu sein.
Eure Barbara
- Jahresabo 1 x Woche: 56 €
- Jahresabo 2x Woche: 89 €
- Jahresabo unlimited (neu): 100 €
- Jahresabo 1 x Woche nur ZOOM: 42 €
- Jahresabo 1 x Woche mit ZOOM 1 x Woche 77 €
- 10er Abo: 170 €
- 10er Abo flex: 230 €
- 10er Abo nur ZOOM: 130 €
- Einzelstunde: 70 €
- Einzelstunde, 3er Block: 190 €
- Massagen 30 Minuten: 44 €
- Massagen 45 Minuten: 60 €
Dein-Bewegungs-Impuls ist Partner von Sissel
Sissel steht als traditionsreiches Familienunternehmen für höchste Qualität und Kundenzufriedenheit sowie für stetigen Innovationsdrang, Verantwortungsbewusstsein und Nachhaltigkeit.
Ab sofort könnt Ihr die Produkte über den unten aufgeführten Link bestellen. Ihr erhaltet einen DBI-Rabatt von 5%.
Gerne berate ich Euch.