Coaching trifft Yoga
In Verbindung mit den Möglichkeiten des Yoga biete ich Dir ein ganz persönliche und individuelle Auszeit an.
Weitere Informationen unter "Coaching trifft Yoga".
Video Angebote
In meinen Video Angeboten findet ihr Sequenzen zu Pilates, Yoga, Meditation, Entspannung.
Mit der Buchung/Anmeldung bekommt ihr ein Passwort. Hier könnt ihr jederzeit, frei und flexibel in eurer Zeit üben.
Kosten:
50 € pro Monat
Mai
Das Studio muß auch im Mai für den Kursbetrieb geschlossen bleiben.
Änderungen, Anpassungen, Informationen findet Ihr immer HIER unter AKTUELLES.
Einzelunterricht und Unterricht im Rahmen der Kontaktbeschränkung ist möglich und kann individuell gebucht werden.
Melde Dich bei mir für mehr Informationen.
Zoom im Mai
Bleibt gesund und bewegt - in diesem Sinne motivieren wir DICH mit zusätzlichen ZOOM Angeboten dran zu bleiben!!!!
Freut Euch: es kommen Michaela, Nicole, Sabine und ich zu euch nach Hause.
Dienstags: 19.30 Uhr Faszien Yoga mit Sabine (04.05.-25.05.2021)
Mittwochs: 18.15 Uhr Yoga&Enstpannung mit Barbara (05.05.-26.05.2021)
Mittwochs: 19.30 Uhr Yin Yoga mit Michaela (05.05.-26.05.2021)
Donnerstags: 19.15 Uhr Pilates mit Nicole (06.05.-27.05.2021)
Anmelden könnte ihr euch direkt bei mir über Mail (info@dein-bewegungs-impuls) oder WhatsApp (015202155052).
Kosten:
DBI Kunden: 50 € oder gebuchtes 10er Abo (ZOOM und Online Videos kombiniert: 80 €)
Neukunden: 20 € /Einheit
Warme Wohltat - jetzt buchen!
Hot Stone Massage
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform mit warmen Steinen, die zuvor in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad erhitzt werden.
Ziel ist
- entspannende Wirkung der Massage durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper
- die Lösung von Muskelverspannungen auch durch den Einsatz von Massageölen
- Stimulierung der Blutzirkulation und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff
- Förderung des Abtransport von Schlacke
In der Sitzung enthalten ist ein wärmendes Fussbad vor jeder Behandlung und Ruhezeit nach der Behandlung.
Kosten:
30 Minuten 35 €
45 Minuten 50 €
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!
Das Sinneserlebnis der besonderen Art
Treffpunkt: Parkplatz des DBI, Werkstrasse 24, je 45 Minuten An-/Abfahrt nach Gschwend. Wanderstrecke ca 1,5 Stunden
mit Barbara
Komm mit zum Sinneserlebnis "Weiterweg" bei Gschwend.
Der Weiterweg ist ein Mix aus Naturerlebnis, Kunstpfad und Besinnungsweg.
Der Rundkurs ist in 1,5 Stunden gut zu durchwandern. Hier findest Du Zeit nur für Dich, Zeit für Gespräche und Austausch und Begleitung durch mich mit unterstützenden Yogaübungen und Meditation.
Im Anschluß wartet auf dem Parkplatz eine kleine Überraschung auf Euch.
Outfit: Warme Kleidung für draußen und festes Schuhwerk!
Wandel mit an diesem Tag auf dem "Weiterweg"!
Ich freue mich, diesen besonderen Ort mit Euch zu teilen.
Weitere Infos zur Organisation: bitte mich ansprechen!
Kosten: Auf Spendenbasis, jeder gibt, was er gerne möchtet.
Noch mehr Sicherheit in meine Kursen
Luftreinigung
Damit Ihr unbeschwert ab Dezember wieder die Kursangebote geniessen könnt und um den Kursraum zu einem möglichst sicheren Ort zu machen, haben ich einen Luftreiniger aufgestellt.
Die guten Testergebnisse dieses Luftreinigers beweisen, dass mit dem 3-schichtigen Filter effektiv 99,9% der Viren, Aerosole, Allergene (Pollen/Feinstaub), schädliche Gase und Bakterien aus der Raumluft entfernt werden. Während der Kurse läuft dieses leise Gerät, überwacht permanent mit einem integrierten Sensor die Luftqualität und passt seine Reinigungsleistung entsprechend an. Die Leistung des Luftreinigers ist der Kursraumgröße angepasst.
Neben den üblich geltenden Hygienemaßnahmen können wir so unbeschwert die Kursstunden genießen .
Neues Kursangebot 2021
Sobald der Kursbetrieb wieder aufgenommen werden kann, gibt es wieder montags Yoga (Yin & Yang) um 19.30 Uhr mit Michaela.
Kursbeschreibung und Inhalt findet ihr unter "Yoga -> Kurse"
Ein tolles Stundenprofil wartet auf euch!