Die Freude und den Spaß, an dem was wir für Euch tun, steht uns ins Gesicht geschrieben.
Meine Leidenschaft gilt seit vielen Jahren Pilates.
Ich bin davon überzeugt, dass wir dadurch physisch und psychisch beweglich bleiben.
Überzeuge dich selbst.
Ich möchte dir in meinen Stunden den Raum geben, um Achtsamkeit mit dir und deinem Körper zu erfahren und dich begleiten, aus dem Denken ins Fühlen und Spüren zu kommen.
Ich freue mich über alle, die sich mit mir gemeinsam über die Praxis auf der Matte auf die Reise nach innen begibt.
Yogasutra 1.30
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
Ich unterrichte Pilates, um jede Persönlichkeit bestmöglich zu unterstützen, Körper, Geist und Seele standhaft und dennoch flexibel in Einklang zu bringen.
Ich bin Fitnesstrainerin und habe mich auf Yoga und Pilates spezialisiert. Mein größtes Ziel ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen - besonders, wenn ich auf der Matte stehe.
Am Meisten erfüllt es mich, wenn ich sehe, daß meine Teilnehmerinnen mit allen Sinnen aufnehmen, was mein Herz ihnen sagt.
Mayra