September 2025
Ich freue mich sehr, ab September MAYRA in meinem Team begrüßen zu dürfen.
Yang to Yin Yoga
montags: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
mit Michaela
Lass dich überraschen und mitnehmen von dieser schönen Kombination aus Yang und Yin Yoga.
Nähere Informationen findest du unter YOGA im Menü.
Yoga&Meditation und Pilates
Einmal im Monat jeweils freitags und sonntags
Termine:
12.09.; 21.09.; 10.10.; 02.11.; 14.11.; 07.12.; 19.12.;
Energieausgleich: 15 €
Im 12 Monats Abo ist dieses Angebot enthalten.
September
Yoga für ältere Menschen (70+)
Termin: 25.09.2025 - 20.11.2025, 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
mit Barbara
Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Kraft und Flexibilität.
Wir stehen auch auf geistig- emotionaler Ebene vor großen Herausforderungen .
Yoga kann helfen
- Kraft und Flexibilität auf eine sanfte und wirkungsvolle Art und Weise zu erhalten.
- Das Alter anzunehmen und jeden neuen Tag als ein Geschenk zu betrachten.
- Ein positives, selbstbewusstes Bild vom Älterwerden zu stärken.
- Altes und Vergangenes loszulassen und im HIER und JETZT glücklich und zufrieden zu sein, um so die psychische Resistenz zu fördern.
Wir üben auf der Matte, mit vielen Hilfsmitteln und natürlich auch mit dem Stuhl, für alle, die nicht mehr auf den Boden wollen und können.
Kosten: 145 €
Yoga und Ayurveda Brunch
mit Barbara & Sabine
27.09.25; 09.30 Uhr - 12.30 Uhr
Starte den Tag mit einer Yoga Praxis, die dich Ankommen lässt in der Jahreszeit mit ihren Energien und Qualitäten, so daß du in Dankbarkeit und Fülle bei dir ankommst.
Im Anschluß verwöhnt uns Sabine mit einem liebevoll zubereiteten Ayurveda Brunch und lässt dich mit allen Geschmackssinnen in die Jahreszeit eintauchen..
Dieser Termin eignet sich auch gut, wenn du dir vielleicht überlegst, am Retreat Ende November teilzunehmen und du Sabine und mich kennen lernen möchtest.
Energieausgleich:
Yoga 30 € (Jahresabo 15 €)
zuzüglich Brunch 25 €
November 2025
28.11. - 30.11.2025
Yoga & Ayurveda Wochenende
mit Barbara & Sabine
Saiger Lounge - Schwarzwald
Eine Auszeit über den 1.Advent, in der Yoga, Ayurveda und die friedvolle Atmosphäre des Schwarzwaldes miteinander verschmelzen.
Gesundes und liebevoll zubereitetes Essen von der Ayurveda Köchin Sabine.
Die wunderschöne Natur des Schwarzwaldes in bester Lage der Saiger Lounge genießen.
Dem Alltag entfliehen und auf eine besondere Art und Weise in die Vorweihnachtszeit eintauchen.
Was dich erwartet:
- 4 x Yoga, Meditation und Ayurveda
- 2 x gemeinsames Frühstück und ayurvedisches Abendessen
- alles, was DU möchtest: wandern, faul sein, saunieren, das Gespräch suchen, der Köchin über die Schulter schauen oder helfen ...
Anreise: Freitag, 28.11.25, ab 15 Uhr, Abreise: Sonntag, 30.11.25, ab 12.00 Uhr
Zimmerpreise (inkl. Frühstück, Kaffee, Tee, heiße Schokolade):
- Einzelnutzung eines DZ/Nacht: 108,00 €
- DZ/Nacht: 152,00 €
- 1 "kleines" EZ/Nacht: 88,00 €
Die Kurtaxe beträgt derzeit 2,70 €/Nacht. Die Zimmer über DEIN BEWEGUNGS IMPULS reservieren. Bezahlung erfolgt vor Ort in der Saiger Lounge.
Seminarpauschale (inkl. Abendessen Freitag, Samstag und Nachmittagssnack): 350,00 €
Anmeldung über DEIN BEWEGUNGS IMPULS, weitere Infos ℹ️: www.sternstunde-ayurveda.de und www.saiger-lounge.de
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